Jak si vybrat ten správný HOŘČÍK
Hladina hořčíku ve vašem těle ovlivňuje fungování každé z vašich buněk. Hraje tedy i velkou roli na tom, jak se ve dni cítíte a jak kvalitně regenerujete. Dokonce dopomáhá vaší …
Proměna aneb jde to i zdravě
Úspěšná změna životního stylu mojí mamky Ivany (56) začala na přelomu roku 2017……měla problémy se zdravím ale nevěděla, kde začít. Sestavila jsem ji individuální plán. Mamka se do změny …
Oblíbená pizza bez výčitek
Ingredience: 1 střední hlava květáku½ lžičky rozdrcené sušené bazalky½ lžičky rozdrceného sušeného oreganačerstvá bazalka, drcená2 stroužky česnekuŠpetka červených papriček¼ šálku parmazánového sýra1 vejceHimalájská sůl, pepř Omáčka na pizzu – buď …
Netradiční snídaňová kaše
Haháááá tak tohle je tutovka! Ti, kdo hledají bezlepkový recept, nabitý zeleninou i ovocem a chutný zároveň, už žhavte plotnu. Ingredience na cca 2-3 porce: půlka nevařeného květáku 1 plechovka …
Rychlé muffiny bez mouky
Sezóna cuket je to nejlepší, co nás může potkat. Vyzkoušejte skvělé muffiny. Cuketu lze totiž použít na pečení, zahušťování nebo jako těstoviny……. a to je jen krátký výčet. Tentokrát uvádím …