Jak se připravovat na kvalitní spánek?
Budete se divit, ale abyste kvalitně spali, je potřeba se připravovat na váš spánek již od té doby, co vstanete. Můžete a nemusíte s tím souhlasit. Ale tady je proč tomu …
Budete se divit, ale abyste kvalitně spali, je potřeba se připravovat na váš spánek již od té doby, co vstanete. Můžete a nemusíte s tím souhlasit. Ale tady je proč tomu …
Aneb když si celý rok nekoupíš nic na sebe, protože se neustále zmenšuješ 🙂 S Markétou se vídám pravidelně 2x týdně, počínaje zářím 2017. Markét patří mezi velmi vzorné klienty, …
Aneb když se ze začátečníka stane pokročilý…… S Janičkou spolupracuji už od srpna 2017. Přišla za mnou s bolestmi zad způsobené sedavým zaměstnáním. Trpěla velkým zakulacením zad (hyperkyfózou), přetížením beder, …
Příběh klientky Ivči Je první klientkou ze série článků o lidech, s kterými spolupracuji již více než rok. Ivča za mnou přišla především kvůli bolesti zad, které si “vyseděla” v …