Cesta k Biohackingu

Mnohá, největší osudová rozhodnutí padají, když má člověk problém. 

A tak to bylo i u mě. 

 

Úspěšný podnikatel a manažer v očích ostatních bylo jen mé Ego, které mě hnalo cestou, kterou jsem si myslel, že najdu pravé štěstí. 

Kariéra, peníze a dravost si něco dokazovat pro mě znamenal osobní úspěch. 

Co si budeme nalhávat, byl to dobrý pocit zprvu, než jsem ale narazil na tvrdou realitu. 

 

To, co se jevilo jako můj úspěch v očích ostatních, se začala pomalu projevovat jako noční můra pro mě. 

 

Tím, jak jsem se někdy pracovně vytěžoval si vyžádalo svou cenu. 

Vystresovaný, vyhořelý, unavený, bez chutě do života … ale hlavně zklamaný z toho, že to, co jsem si myslel že je mi přinese štěstí, byla má milná domněnka. 

photo 1 (2)

Nedařilo se mi udržet v kondici a žít takový životní styl, který by byl aktivní, a ze kterého bych měl radost sám ze sebe. 

I když jsem se snažil chodit několikrát týdně cvičit a trávil ve fitku spoustu času, nepřinášelo mi to vytoužené výsledky. Nemohl jsem to pochopit, ale bylo tomu přesně naopak. 

 

Kdykoliv jsem váhu shodil, nabral potřebnou svalovou hmotu, navykl si na docela přísný jídelníček a konečně začal vidět v zrcadle nějaké změny…přišla dovolená či zranění. 

A s tím zpět do formy, se kterou jsem začínal. Zakleté kolečko, které mě znovu a neustále vedla hlouběji v pochybnostech, jestli na to mám, a frustrovala v tom, že toho nejsem schopen dosáhnout. 

 

Nadváha, frustrace, stres, špatná životospráva, pracovní vytížení, lenost a pomalu rozpadající se vztahy …. Na úkor kariéry a toho co jsem si myslel, že je můj osobní úspěch, má cesta ke štěstí. 

Osobní obrázek David 2

Přišla ale změna.

 

Den, kdy jsem se na sebe už ani nemohl podívat do zrcadla. Ten den padlo mé zásadní ROZHODNUTÍ. Čas s tím něco dělat. 

 

Věděl jsem jak a co dělat a v tom jsem měl výhodu. Musel jsem spoustu věcí přehodnotit a ze svého života i odstranit. Studoval jsem a experimentovat s tím, co v minulosti z části fungovalo a s tím, co nového jsem nastudoval. Začal jsem řešit věci z jiné perspektivy a jiného úhlu pohledu. Šel jsem více do hloubky a začal zkoumat svoji biologii a moderní vědu a její technologie. Změnil jsem určité způsoby mé životosprávy, a to jak a co jsem ve dni dělal. Začal jsem praktikovat ranní rutiny, které jsem si sestavil tak, aby mi do dne dali potřebnou motivaci, sílu a energii a mé tělo řádně nastartovali. 

Snímek obrazovky 2019-07-23 v 10.26.41

Mimochodem si ZDE >> můžete stáhnout PDF zcela zdarma o těchto rutinách, které mi změnili život. 

Po několika týdnech jsem objevil novou metodu, která mi přinesla výsledky a až neuvěřitelně mi změnila život. 

 

Vše ostatní je minulostí. 

Od té doby jsem byl jak vyměněný. A to nejenom fyzicky ale i vnitřně v mé mysli. 

IMG_8003

Jedna z věcí, která mi pomohla k mým výsledkům byl právě BIOHACKING. 

 

Začal jsem ho praktikovat skoro všude a za komponovával jsem ho téměř pořád – ať ráno po probuzení, jak v práci, při přípravě snídaně a jídel, po cvičení, v regeneraci a před spaním. 

Tak začala má nová cesta Biohackera. 

 

Co tedy je ten Biohacking?

 

Kromě toho, že to je cesta a životní styl někoho, kdo chce mít své zdraví a energii ve svých rukou, je to i hlavně o posouvání svých hranic. 

Objevování toho, jak fungujeme, a co a jak na nás působí. Co nám dává tu energii a chuť do života a jak lépe fungovat a být zdraví a fit. 

 

Je to tedy hodně o optimalizaci a monitoringu toho, co nám funguje a na tom dále stavit. 

 

Jak rozdělujeme Biohacking – tipy Biohackingu

Biohacking i využívá metody, které jsou známé již po tisíciletí a čerpá z dávných znalostí našich předků – tomuto se říká Naturální Biohacking. 

Biohacking ale využívá i moderní vědecké metody a technologie, právě proto, aby dopomohl k maximalizaci výsledků při minimu vynaloženého času či úsilí. 

Ve zkratce ale je to pro mě hlavně cesta, k pevnějšímu zdraví, aktivnímu životu a dlouhověkosti. 

 

Kdo by nechtěl více radosti z bezbolestného života se svými blízkými a rodinou?

 

Díky Biohackingu jsem posunul své hranice zdraví, a to se stalo mou novou vášní. 

 

Přivedlo mě to i mezi zajímavé lidi a skupiny lidí, kteří smýšlejí podobně a mají stejné priority. 

 

A nejen to. Vystupovali jsme, s mou partnerkou a také vášnivou biohackerkou, v mnoha médiích, a i v televizi. 

 

Můžete se podívat na odkazu ZDE >>

 

Tato cesta nemusí být pro každého a určitě tomu rozumím. V životě jsou ale věci, které se nám dějí a my s nimi nejsme spokojeni, a to může dospět až do té fáze, že vy musíte udělat určitou změnu…určité životní ROZHODNUTÍ. 

 

A pokud nejste ještě zcela připraveni takovéto rozhodnutí udělat…jedno udělat můžete ihned. Můžete se stát členy naší soukromé skupiny zdarma Ovládám své zdraví, která je plná inspirace a lidí, kteří chtějí své zdraví mít pod kontrolou a vzájemně se podporují. 

Copy of Copy of Jsem tvůrcem svého zdraví

Stát se členem můžete ZDE >>>

 

Tip pro vás na literaturu, se kterou můžete začít.

Kniha: Bystrohlaví – autor: Dave Asprey

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.